Urban Tactical - Busz szeminárium

Azt gondolom a mai világban-sajnos-még hasznos is lehet nőnek,férfinek egyaránt!

Önvédelem tömegközlekedési eszközön (állva, ülve, álló és mozgó járművön egyaránt)
Időpont: 2011. június 11. 09:00-13:00
Helyszín: Adyligeti Rendészeti Szakközépiskola, Nagykovácsi, Nagykovácsi út 3.
Ár: 6000 Ft/fő
A szemináriumot vezeti: Tóbiás Mátyás (Expert 1) és Pintér Márton (Expert 1) Krav-Maga oktatók
A szemináriumra kezdőket és haladókat egyaránt várunk.
Jelentkezés és információ: pintermarton@krav-maga.hu

Újra edzésen,új csoportban...

Sajnos Sándorfalvi Gyuri egykor volt instruktorom,egyéb elfoglaltságai miatt,nem tudta tovább vállalni csoportunkat,így április elején.új csoport után kellett néznem.

Miután levették a járógipszet,el is kezdtem körbe nézni, majd a legkézenfekvőbb megoldás mellett döntöttem,ugyanott,ugyanabban az időben,Pintér Marci csoportjába jelentkeztem,és hétfőn el is kezdtem újra a rendszeres edzéseket.

Marci igen magas fokon műveli a Krav Magát,azon kevés instruktorok közé tartozik Magyarországon,akik Expert 1-es szinten vannak!

(itt egy interjú Vele,teljesen érthető,hétköznapi nyelven mondja el,miről is szól a Krav Maga)

Egyébként ismertem már Őt,mivel ha Gyuri nem volt,nála voltunk összevont edzésen,úgy nagyjából tudtam mire számíthatok.

Vagy mégse?! :)

Azt éreztem,hogy a 2 hónap kényszerpihenő alatt 2-3 kg feljött rám,és szombaton a szabadtéri edzésen azt is,hogy a kondim némileg visszaesett,de hogy ennyire??!! :)

Hétfőn az edzés vége fele,szó szerint úgy éreztem,hogy olyan szinten merültem ki,össze fogok esni!

És még csak akkor jött a hidegzuhany!!

„Mindenki vegye fel a kesztyűket”!!

Light fight. :)

Igyekeztem összeszedni magam,bár azt gondoltam ha valaki elüt a fejem mellett,attól is el fogok esni :), de túléltem,lábon,mind a 4 menetet,bár az utolsóban a felénél kiváltottak,mivel páratlanul voltunk.

Előrehajolva harapdáltam a levegőt a fal mellett,mikor odajött hozzám Marci és azt kérdezte:

„- keresel valamit”??

„- igen mondtam,az elveszett kondíciómat”!! :) :)

Tegnap egy fokkal már jobb volt a helyzet,fizikálisan is jobban bírtam,és a gyakorolt technikák is egész jól mentek.

Igaz „bucira” ütöttem a két alkaromat,de a fekete nadálytő krém csodákra képes! :)

Úgyhogy most bőszen kenegetem,hogy hétfőre ismét gladiátorhoz méltóan léphessek az arénába! :) :)