A téma,botos támadások elleni védekezések,és maroklőfegyveres fenyegetések elleni védekezés volt.
Majd a végén volt még egy "akadálypálya",ahol én már az elején pörögtem mint a búgócsiga :),majd miután talajt fogtam,kijózanodtam,igyekeztem nyakamba szedni a lábam,és leküzdeni a rám váró,kisebb-nagyobb akadályokat!
Mit mondjak,van még mit gyakorolni!! :)
De helyettem beszéljenek a képek!
Amikor bottal fenyegetem az instruktort! :)
Esélyem sem volt felemelni a botot! :)
Innen pedig már csak egy pillanat volt,és zúzott,és zúzott,és zúzott! :)
Majd jöttek a maroklőfegyverek!!
Most adod,vagy nem adod?! :)
A végén csak az enyém lett! :)
További képek pedig itt!
Szeretném megköszönni minden edzőpartnernek az edzést,akivel valamilyen módon "kapcsolatba" kerültem :),és nagy-nagy köszönet Sándorfalvi György instruktornak ezekért a szabadtéri megmozdulásokért!!
Elég marconán néztetek ki! Remélem melegítésnek jó volt, nekem még a képeket nézni is fárasztó :)
VálaszTörlés